YUKI LIFE

私らしい暮らしの提案を発信していきます

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ブリタ浄水器ポットで健康管理

2019/09/08   -お買い物

今年の夏からお水を毎日1.6リットル(体重×30ml)飲むことと 朝と夜に鼻うがいを始めました。 暑い季節の脱水症状防止と、心と体の浄化が目的です。 お水を飲み始めて、朝の頭痛が解消! 時々体の節々が …