私らしい暮らしの提案を発信していきます

こんにちは　YUKIです 昨夜の金スマで 中居くんがゲストの田中圭さんとの対話で 話されていたことで とても印象に残った言葉を シェアしたいと思います。 何者でもない自分でいい 中居くんの言葉 僕は歌 …

こんにちは　YUKIです 最近、「引き寄せの法則」にハマっています。 引き寄せの法則posted with ヨメレバ 作者:エスター・ヒックス/ジェリー・ヒックス出版社:SBクリエイティブ発売日: 2 …

こんにちは　YUKIです 都会と田舎、両方で暮らした経験から 今の時代、どちらがいいのか 検証したいと思います。 都会暮らし 高校までは地元で過ごした私ですが、 大学進学を機に 札幌での生活を始めまし …

今年の夏からお水を毎日1.6リットル（体重×30ml）飲むことと 朝と夜に鼻うがいを始めました。 暑い季節の脱水症状防止と、心と体の浄化が目的です。 お水を飲み始めて、朝の頭痛が解消！ 時々体の節々が …

こんにちはYUKIです 今日のお弁当   照焼きミートボール 厚焼き玉子 ウィンナー ほうれん草のお浸し チーズ揚げ バジルポテト   お弁当のご飯に、私は毎回黒米を入れています。 …

  こんにちは、YUKIです 今の自分に満足していない 変わりたいけれど変われない 自分らしく、楽しい生き方をしたい そんなふうに 漠然と思っていても そのためにどうしたらいいか わからない …

こんにちはYUKIです 週末、泊りがけで温泉に行って来ました。 美瑛の白金温泉、 自然に囲まれとても静かな所です。

こんにちはYUKIです 昨日は母の７６歳の誕生日でした。 毎年、何を贈ろうか あれこれ考えるのが楽しいですね。 喜ばれる贈り物ってどんなものか考えました。

こんにちは 今日は深呼吸と散歩の重要性について 学んだことをシェアします。

こんにちはYUKIです 自分は取り柄がないと悩む人が多い。